ทำไมถึงต้องเริ่มออกกำลังกาย

ทำไมถึงต้องเริ่มออกกำลังกาย

      สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ วันนี้บอลก็จะมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวของบอลเอง ว่าทำไมบอลถึงเริ่มต้นออกกำลังกาย  แรงบันดาลใจในการออกกำลังกายคืออะไร   อะไรทำให้การออกกำลังกายประสบความสำเร็จ